Tu rodilla está tiene en realidad tres articulaciones que están relacionadas entre sí. Estas tres articulaciones pueden verse afectadas por la gonartrosis de rodilla en mayor o menor medida implicando el desgaste que deteriora la calidad de vida de las personas. El desgaste y envejecimiento del cartílago (que recubre los huesos que conforman estas tres articulaciones dentro de la rodilla).
Tratamiento de Fisioterapia para la Gonartrosis de rodilla:
La Fisioterapia es de gran ayuda para disminuir el dolor y mejorar la movilidad. Busca una clínica de fisioterapia!
¿Cómo lo hacemos el tratamiento de fisioterapia?
Antes de todo se realiza una entrevista y exploración con todas la pruebas que aporte el paciente.
- Terapia manual: elastificación-rearmonización articular, masaje descontracturante, movilización pasiva, etc. se utilizan con la finalidad de disminuir el dolor, cada fisioterapeuta va a elegir aquella que de adapte mejor a la situación del paciente.
- Tecarterapia: es el empleo del calor (termoterapia) para obtener beneficios en el organismo. Además, disminuir el dolor también disminuyen la inflamación (edema), los espasmos musculares y la circulación.
- Electroterapia: las diferentes técnicas de electroterapia se pueden utilizar con fin analgésico y destacan el TENS.
También será de importancia:
- Bajar de peso es esencial, puesto que cuanto más pese, más presión tendrá en las rodillas y, por lo tanto, más desgaste en los huesos.
- Se recomienda la moderar de la actividad, como dejar de hacer deportes de impacto, y realizar más deportes aeróbicos como montar en bicicleta o nadar para mantener la movilidad y la fuerza en los músculos de las articulaciones.
- Tomar de suplementos nutricionales, con los que puede haber un avance más lento de la enfermedad
- Medicamentos analgésicos y/o antiinflamatorios para el control del dolor y la inflamación siempre con la indicación del médico.
Penadés Terapia
