¿Qué es y para qué sirve la punción seca?
La Punción Seca es una técnica terapéutica avanzada que se enfoca en tratar los puntos gatillo miofasciales (PGM), que son áreas hiperirritables en los músculos y tejidos conectivos. Estos PGM pueden provocar dolor local o referido, restricción de movimiento y disfunción muscular. A través de la punción seca, el fisioterapeuta busca desactivar estos puntos gatillo y restablecer el equilibrio funcional del sistema musculoesquelético.
Historia de la Punción Seca
La técnica de la punción seca fue desarrollada por el Dr. Janet G. Travell, médica especializada en medicina física y rehabilitación, quien se destacó por sus investigaciones en el campo del dolor muscular y los PGM. En colaboración con el Dr. David G. Simons, publicó el famoso libro “Dolor y Disfunción Miofascial: el Manual de los Puntos Gatillo”, que se convirtió en una referencia fundamental en el estudio de este tema.
Travell y Simons realizaron estudios sobre la relación entre los PGM y el dolor referido, y descubrieron que aplicar presión con una aguja en estos puntos específicos podría liberar la tensión y reducir el dolor. Así nació la técnica de la punción seca en la década de 1940.
¿Cómo es la Técnica de Punción Seca?
El procedimiento de punción seca se lleva a cabo por un fisioterapeuta capacitado y certificado en esta técnica. El profesional primero realiza una evaluación completa del paciente para identificar los puntos gatillo miofasciales que requieren tratamiento.
Una vez identificados los PGM, el fisioterapeuta utilizará una aguja de acupuntura estéril y de un solo uso. La aguja se inserta cuidadosamente en el punto gatillo, y se puede sentir una respuesta conocida como “respuesta de espasmo local”, que es un signo de que el punto gatillo está siendo liberado. Este proceso se repite en otros puntos gatillo, si es necesario.
¿En qué me puede ayudar?
La punción seca es especialmente útil en el tratamiento de diversas complicaciones musculoesqueléticas, como:
Dolor Miofascial
Es eficaz para el alivio del dolor en músculos tensos o contracturados por la práctica deportiva, así como en casos de síndromes miofasciales dolorosos por acumulación de tensión por posturas mantenidas típicas en personas de oficina.
Lesiones Deportivas
La punción seca puede ser muy útil para tratar lesiones deportivas agudas o crónicas, como distensiones musculares y tendinitis, ayudando a acelerar la recuperación y mejorar la función muscular.
Síndrome del Dolor Regional Complejo
También conocido como distrofia simpático refleja, esta técnica, aunque pueda parecer un poco agresiva para esta dolencia, puede contribuir a reducir el dolor y mejorar la movilidad en pacientes con este síndrome.
Dolor Referido
Al liberar los puntos gatillo que causan dolor referido, la punción seca puede aliviar dolores que se manifiestan lejos del punto de origen como por ejemplo al hacer punción del músculo infraespinoso que da un dolor referido en la parte anterior del hombro del mismo lado.
Fibromialgia y Fatiga Crónica
Aunque no cura la Fibromialgia ni la Fatiga Crónica, la punción secay dolorosa al aplicarse, puede ser un recurso valioso para reducir los síntomas de disminución de fuerza y dolor, mejorando la calidad de vida en pacientes con Fibromialgia y Fatiga Crónica
¿Es dolorosa la técnica? ¿Es peligrosa? ¿Qué profesional la usa?
La técnica como tal es algo molesta, pero soportable. El equipo de Penades Terapia cuenta con 3 Fisioterapeutas con la formación y experiencia necesaria para aplicar esta técnica con precisión y cuidado. Como en cualquier técnica médica, pueden existir contraindicaciones o posibles efectos secundarios, por lo que siempre es fundamental buscar atención de un fisioterapeuta especializado.
¿Cómo se realiza la Punción Seca?
Paso 1: Evaluación Detallada
Antes de aplicar la punción seca, uno de nuestros fisioterapeutas altamente capacitados realizará una evaluación exhaustiva de tu condición. Se recopilará información sobre tus síntomas, antecedentes médicos y cualquier limitación funcional que puedas experimentar. Esta evaluación nos permitirá identificar los puntos gatillo que requieren tratamiento y diseñar un plan terapéutico personalizado.
Paso 2: Explicación del Proceso
Es fundamental que te sientas cómodo y seguro durante el procedimiento. Antes de comenzar, nuestro fisioterapeuta te explicará detalladamente en qué consiste la punción seca, los beneficios esperados y responderá cualquier pregunta que puedas tener al respecto. Queremos asegurarnos de que comprendas completamente el proceso y que te sientas tranquilo durante el tratamiento.
Paso 3: Preparación del Área
Una vez que estés listo, se procederá a preparar el área donde se realizará la punción seca. La piel se limpiará cuidadosamente para garantizar la máxima higiene y prevenir cualquier riesgo de infección.
Paso 4: Punción de los Puntos Gatillo
Con la zona preparada, el fisioterapeuta procederá a insertar la aguja de acupuntura en el punto gatillo identificado previamente. Es posible que sientas una sensación similar a un pequeño pinchazo, pero la mayoría de los pacientes toleran bien este procedimiento. La aguja se posicionará cuidadosamente para alcanzar el punto gatillo específico y, en algunos casos, se puede sentir una respuesta conocida como “respuesta de espasmo local”, lo que indica que el punto gatillo se está liberando.
Paso 5: Monitoreo y Retiro de la Aguja
Una vez que se ha logrado el efecto terapéutico deseado, la aguja se retira suavemente. Nuestro fisioterapeuta seguirá de cerca tu reacción y te proporcionará las indicaciones adecuadas para después del tratamiento. En algunos casos, pueden recomendarse ejercicios de estiramiento o fortalecimiento para complementar la terapia y acelerar la recuperación.
¿Cuánto dura el dolor de la punción seca?
Es normal experimentar molestias o sensibilidad en la zona tratada durante las primeras 24 a 48 horas tras la punción. Sin embargo, estas molestias tienden a disminuir gradualmente en los días posteriores a la sesión.
¿Cuántas sesiones de punción seca son necesarias?
La cantidad de sesiones necesarias varía según la afección y la respuesta individual. Puede requerirse un número variable de sesiones, desde unas pocas para problemas leves hasta más sesiones para afecciones más complejas o crónicas. Un profesional de la salud evaluará tu situación y te proporcionará una estimación basada en tu caso particular.
¿Qué pasa si te hacen mal la punción seca?
Si la punción seca se realiza de manera inadecuada, podrían surgir complicaciones como hematomas, infecciones o aumento del dolor. Es crucial que un profesional capacitado y experimentado realice la técnica para minimizar los riesgos y maximizar los beneficios.
¿Dónde no hacer punción seca?
La punción seca no se recomienda en áreas cercanas a órganos vitales, arterias, nervios importantes, huesos frágiles o tejidos inflamados. Es esencial que un profesional con conocimiento anatómico preciso realice la técnica y seleccione las zonas adecuadas.
¿Qué diferencia hay entre acupuntura y punción seca?
La punción seca y la acupuntura son técnicas diferentes, aunque ambas involucran la inserción de agujas en la piel. La punción seca se centra en tratar puntos gatillo y disfunciones musculares, mientras que la acupuntura se basa en la medicina tradicional china y busca equilibrar el flujo de energía. Cada enfoque tiene objetivos y aplicaciones distintas.
¿Cuándo empieza a hacer efecto la punción seca?
Los efectos de la punción seca pueden variar, pero a menudo se pueden sentir resultados inmediatos, como la mejora del movimiento y la disminución de la tensión muscular. Sin embargo, para observar cambios duraderos en la afección tratada, podrían requerirse varias sesiones a lo largo del tiempo.
¿Qué pasa después de la Punción Seca?
Después de una sesión de punción seca, es normal experimentar algunas sensaciones, como ligera sensibilidad o malestar en la zona tratada. Esto puede durar de unas pocas horas hasta un par de días. Además, es común observar una mejoría gradual en la movilidad y la reducción del dolor a medida que avanzan las horas posteriores al tratamiento.
¿Qué hacer después de la Punción Seca?
Para optimizar los resultados y minimizar posibles molestias, aquí hay algunas recomendaciones a seguir después de una sesión de punción seca:
- Hidratación y Reposo: Beber suficiente agua y descansar adecuadamente puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación y reducir la posibilidad de dolor posterior.
- Evitar Actividades Intensas: Es recomendable evitar actividades físicas intensas o ejercicios extenuantes en las primeras 24 horas después del tratamiento para permitir que los tejidos se recuperen.
- Aplicación de Frío o Calor: La aplicación de compresas frías o calientes puede aliviar cualquier inflamación o molestia residual en la zona tratada.
- Seguimiento con el Fisioterapeuta: Mantener una comunicación abierta con el fisioterapeuta que realizó la punción seca es crucial. Compartir cualquier inquietud o cambio en los síntomas puede ayudar a guiar el proceso de rehabilitación de manera efectiva.
¿Quién puede realizar la Punción Seca?
La Punción Seca es una técnica avanzada que debe ser realizada únicamente por Fisioterapeutas debidamente capacitados (Han de realizar una formación especifica y certificada) y con experiencia en su aplicación. Su entrenamiento especializado les permite identificar los puntos gatillo y llevar a cabo la técnica de manera segura y efectiva
Contraindicaciones de la Punción Seca
Aunque la punción seca es generalmente segura y bien tolerada, existen algunas contraindicaciones importantes a considerar:
- Embarazo: La punción seca no se recomienda durante el embarazo debido a posibles riesgos para la madre y el feto.
- Infecciones o Lesiones en la Piel: Si hay infecciones activas, heridas abiertas o afecciones cutáneas en la zona a tratar, la punción seca debe evitarse.
- Trastornos de Coagulación: Las personas con trastornos de coagulación o que toman medicamentos anticoagulantes deben ser evaluadas cuidadosamente antes de someterse a punción seca.
- Hipersensibilidad o Alergias a Agujas: Aquellas con hipersensibilidad o alergia a agujas deben considerar alternativas a la punción seca.
Resumen
La punción seca es una técnica valiosa en la fisioterapia moderna que ha evolucionado a lo largo de la historia gracias a la investigación y el trabajo de profesionales como el Dr. Janet G. Travell. Su efectividad en el tratamiento de diversas complicaciones músculo-esqueléticas la convierte en una opción terapéutica viable para muchos pacientes que buscan alivio del dolor y una mejoría en su calidad de vida.
José Luis Penadés, Marina Costa ó Pedro Cisneros somos fisioterapeutas certificados con esta técnica y mucha experiencia en nuestras manos. No dudes en preguntar por nuestros servicios en Penadés Terapia!
