La Tendinitis de Quervain, también conocida como tenosinovitis estiloides, es una condición que afecta los tendones que se encuentran en la base del pulgar. Esta afección puede causar dolor e incomodidad significativos en la muñeca y el pulgar, lo que dificulta realizar actividades cotidianas. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la tendinitis de Quervain, sus causas, tratamientos disponibles, tiempo de curación y qué sucede si no se recibe tratamiento adecuado.
¿Qué es la Tendinitis de Quervain?
La Tendinitis de Quervain es una degeneración de los tendones abductor largo y extensor corto del pulgar. Estos tendones pasan por un túnel estrecho en la muñeca llamado tabaquera anatómica. Cuando estos tendones se degeneran, debido a un uso excesivo o movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, se produce la tendinitis de Quervain.
¿Qué causa la enfermedad de Quervain?
Esta condición suele estar relacionada con actividades que implican movimientos repetitivos del pulgar y la muñeca, como escribir con el teléfono móvil, tocar instrumentos musicales, tejer o levantar objetos pesados de manera repetida. También puede ser causada por lesiones o traumatismos en la muñeca, así como por cambios hormonales en mujeres durante el embarazo.
Síntomas
- Dolor en la muñeca y la base del pulgar, que puede irradiar hacia el antebrazo.
- Hinchazón y sensibilidad en la zona afectada.
- Dificultad para mover el pulgar y la muñeca.
- Crepitación o chasquidos al mover el pulgar.
¿Cómo se quita la Tendinitis de Quervain?
El tratamiento de la tendinitis de Quervain puede variar según la gravedad de la afección, pero generalmente incluye:
- Descanso y reposo: Evitar actividades que agraven el dolor y dar tiempo para que los tendones se recuperen.
- Inmovilización: El médico puede recomendar el uso de una férula o muñequera para mantener la muñeca y el pulgar en una posición neutral y reducir la tensión en los tendones.
- Terapia física: Ejercicios y técnicas de fortalecimiento para mejorar la flexibilidad y la función de la muñeca y el pulgar.
- Medicamentos: Antiinflamatorios no esteroideos (AINES) pueden aliviar el dolor y reducir la inflamación.
- Inyecciones: En algunos casos, se pueden administrar inyecciones de corticosteroides en la zona afectada para reducir la inflamación.
- Cirugía: Si otros tratamientos no alivian los síntomas, el médico puede recomendar una cirugía para liberar el túnel y reducir la presión sobre los tendones.
¿Cúanto tiempo dura el Síndrome de Quervain?
El tiempo de curación de la tendinitis de Quervain puede variar según la gravedad de la lesión y la adherencia al tratamiento. En general, con un tratamiento adecuado y cumpliendo con las recomendaciones del médico, la recuperación puede tomar varias semanas. Sin embargo, en algunos casos más graves o cuando no se sigue el plan de tratamiento, la recuperación puede llevar más tiempo.
¿Qué pasa si no me trato la tendinitis de Quervain?
Es crucial buscar atención médica si se experimentan síntomas de tendinitis de Quervain, ya que la falta de tratamiento puede llevar a una progresión de la afección y aumentar la posibilidad de complicaciones a largo plazo. Si no se trata adecuadamente, la tendinitis de Quervain puede afectar negativamente la calidad de vida, dificultando la realización de tareas diarias y actividades laborales.
