La Fisioterapia en una hernia discal puede ser un desafío, pero queremos asegurarte que no estás solo en este camino hacia la recuperación. En Penadés Terapia, nuestro equipo de fisioterapeutas á aquí para brindarte el apoyo, la atención y los tratamientos adecuados para ayudarte a superar esta condición y recuperar el bienestar de tu espalda.
Tratamientos de Fisioterapia para la Hernia Discal:
- Terapia Manual: Mediante técnicas cómo la manipulación espinal y la movilización de las articulaciones afectadas, se puede aliviar la presión en el disco herniado, reduciendo así el dolor y mejorando la función de la columna vertebral.
- Punción Seca: técnica utilizada para tratar complicaciones musculoesqueléticas. Se utiliza una aguja estéril para desactivar los puntos gatillo miofasciales en los músculos afectados.
- Ejercicios Terapéuticos: Un programa de ejercicios personalizado y específico para fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la flexibilidad y estabilizar la columna vertebral. Estos ejercicios están adaptados a las necesidades y capacidades de cada paciente.
- Tecarterapia: también conocida como Indiba o Winback, genera una vasodilatación importante en la región reduciendo el dolor y mejorando el tejido.
- Masoterapia: Los masajes terapéuticos realizados por un Fisioterapeuta pueden ayudar a relajar los músculos tensos y reducir la presión sobre la hernia.
- Hidroterapia: La fisioterapia acuática puede ser una opción adecuada para algunos pacientes con hernia discal, ya que el agua proporciona un entorno de bajo impacto que facilita el movimiento y alivia la presión sobre la columna.
- Educación y asesoramiento: Un fisioterapeuta puede proporcionarte consejos sobre cómo mejorar la postura, evitar movimientos que empeoren la hernia y adoptar hábitos saludables para proteger tu espalda.
Recomendaciones Importantes
Antes de comenzar cualquier tratamiento de fisioterapia para la hernia discal, es fundamental una evaluación exhaustiva de la condición por parte de un Fisioterapeuta. Además, es importante seguir las recomendaciones y pautas de tratamiento proporcionadas para obtener los mejores resultados.
